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絶品】 平安時代公家日記の国語学的研究 平8年 刊行年 おうふう 出版社
平安時代公家日記の国語学的研究(小山登久 著) / 愛書館中川書房 神田
Rarebookkyoto 藤公餘影 1910年 民友社出版部 古谷久綱 小山善 大和
絶品】 平安時代公家日記の国語学的研究 平8年 刊行年 おうふう 出版社
Rarebookkyoto 藤公餘影 1910年 民友社出版部 古谷久綱 小山善 大和
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全部が全部つくってみたいレシピではないけれど、手に入りにくい材料を使っていないので参考になります。 レシピは、メイン:豚・牛・鶏・魚介、サブ:100kcal以下・101〜150kcal、主食:ごはん・パスタ(めん)・パン(小麦粉)と素材別にわけられ、和洋中混在してます。どれもカラダには確かによさげなので、気になったものから順につくってみようと思います。ダイエット以外の目的でも十分役立ちそうな内容ですよ。
- itinyo
- 21歳
- アトピー
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購入品
主菜も副菜もマンネリ化してしまい、どうにかしなくては。と思っていました。 この本は、レシピの数も多くカロリーオフなので、とても参考になります。 少しアレンジしたりして、作ってみましたが、家族には好評でした。 とても、重宝する本です。お進めの一冊かな。
- tsubomi0511
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レシピも簡単で、献立に悩んだ時にペラペラと眺めて参考にしたりしてます。 旦那様の為に、カロリーを抑えつつも美味しく食べられるように色んな工夫をしてるのが伝わって、ギャル曽根ちゃんに対する印象が変わりますよ。
- yummy medusa
- 37歳
- アトピー
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購入品
カロリーの抑え方とかとても勉強になります。
- tomkad
- 25歳
- アトピー
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比較的良好な状態です。読むのに支障はない程度と判断されます。万一不備がございましたら迅速に対応いたします。
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