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★★★★

2024-04-15

私が通っているフィットネスでも販売されている本です。レシピもなかなかむずかしそう。でもこれよんだら一体何食べたらいいのかわからなくなってしまった

• 桃いぬ
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

今まで色々な本を１０冊以上買いましたがこれが一番良い感じです。指圧棒もマッサージオイルも持っているのですぐ実践できました。膀胱が悪かったのだと判明。ただ力を抜かず…と書いてありますがほどほどで。慣れなくて力まかせだと足の裏の皮がよれて豆になりました（笑）だけどすっきり感はあります。糖尿、腰痛、膝痛など読んでみる価値はあると思います。ただしなれない間の実践はほどほどに。

• イワンイワンオ
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-01

今まで酷い肩こりに悩まされていたので半信半疑でしたが購入してみました。使い始めて２日ですが何だか良いみたい＾＾）。シュンシュンときていた肩の張りがなくなりました。それでやはり肩こりに悩まされている娘にも買ってやりました。

• asdfghjkl7460
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

広告を見て、４３歳であのボディは素晴らしいなと思って興味がありました。 私も４０代になり、やせにくくなってきたので、 彼女のように健康的に女性らしいプロポーションになりたくて本書を読んで、ＤＶＤを見ながら１５分のエクササイズを始めてみました。 とても簡単な体操の組み合わせだけど、しっかり筋肉に効いているみたいで、１５分やると汗をびっしょりかいてしまいます。 なので、今はお風呂に入る前の日課にしました。 まだ１週間目ですが、きつくて履けなくなったジーンズが 今日は履くことができたので、少しだけど引き締まってきたのかもしれません。 普段、あまり運動をしたことのないビギナーさん向けだと思いますよ。

• max kono
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

４回目の注文です。私は現在ガンではないけど、父がガンで亡くなっているし、予防のための食生活のヒントを求めて購入したのが最初です。雑穀を日常的に食べたり、食品の安全性には気をつけるなど、健康には気をつかっているが、もう一歩専門的な部分を知りたかったというのが購入の動機です。内容的には納得できる部分が多いです。とても分かりやすく、また筆者はげルソン療法や甲田療法など様々な療法を分析し、かつ自らの臨床経験に照らしてそれらの療法の良いところを、実践しやすく取り入れた療法となっているので、実用的であると思います。私自身切羽詰った状況ではないので、全ては実践できないけど食生活のヒントとしては素晴らしいと思います。その後、ガンを患った友人たちに送り、喜ばれました。毎朝の野菜ジュースや肉を控える食事など実践しているようです。

• lolo1
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

小型ですが、お顔には使いやすいです。 テキストもわかりやすいので、入門書には良いのでは？ 大きさ比較に画像つけておきます。

• nayutaraya5678
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-04

新刊本ですが 今一番、知りたい「うつ」克服対応の仕方や予防できる方法などが学べました。周りの人にも良い関わりが出来るので 読んでよかったです．

• ナルミ0303
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

この病気の本は他にもあり迷いましたが、言葉や表現はわかりやすいです。 日本とは違う保障なので、戸惑うところもありますが、そこは横に日本ではと解釈を書いてくれています。少しでも痛みが楽になればと思いながら読んでいます。

• ｐａｃｃｈｉ〜♪
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-19

娘が欲しがったので購入しました。 巻いてみるとかなり違和感を感じるそう。 私は全然気にならないので、 巻いてみて違和感を感じる人の方が効果あるでしょうね。 ただ、常につけていたい場合は、これじゃなくて 市販のベルト式のものが便利だと思います。

• りーこ4898
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

素材別に効果やレシピが載っています。もっと組み合わせによって効果がUPするレシピが載っていたらよかったかなぁ〜と思いますが単品で手軽に作れるので活用しやすいです

• hiro20372
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-20

昔ながらの食事。私の体は何で出来ているのかなぁ〜？食べている物で出来ている。当たり前のことが分かりやすく載ってます。食べて良いもの、悪いものも載ってます。花粉症がひどい私には嬉しい本でした。出来ることから始めてます。「梅しょう番茶」「玄米」野菜を多く食べるようにしました。一度本を読んでください。

• シュナゴマ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

食べ物に関する健康本はたくさんあるのですが、どれも不自然なもので、いま一つ納得がいかなかった。 その点、この本に書かれたことは、多くのサンプルをもとにして得られた常識的な結果で「なるほど」と思わせてくれる。 実際に健康で長生きしている高齢者を見たら、肉をたっぷりとって、趣味や旅行を楽しんでいる外向的な人がほとんどですよね。 私もそういう高齢者を目指してます(*^^)v

• カズマ2923
• 48歳
• アトピー
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★★★

2024-05-18

ＤＶＤは高いので、まずはおまけのダイジェスト版ＤＶＤで、と思い購入しました。以前ブートキャンプに挑戦しましたが、運動不足の私にはきつすぎました。モムチャンダイエットは、ほどよく肩甲骨が動いて、そんなにきつくないのに足が筋肉痛になっていました！ずぼらな私でも毎日無理なく続けられています。まだ結果は出ていませんが。

• タカシ0878
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

項目ごとに 右ページに ものすごく大きな字のタイトルが・・・ 紙のむだのような・・・ もっと原稿書いてよと言いたくなるような・・・

• mfyou
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-16

近視・乱視・遠視・老眼・眼精疲労・ドライアイまでビックリ！！まだ始めたばかりですが・・私は小さく穴の開いたメガネでテレビを5分見てメガネを外した時には鮮明に見やすい感じになるので期待してます。次の検査が楽しみです。

• やまちゃんmy
• 52歳
• アトピー
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