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最先端 完全熟睡マニュアル 聞くだけで 直也★こう書房★帯付★絶版 不眠解消セラピストが教える★桜井 ぐっすり眠れるCD付き 心理学
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ヨドバシ.com - 完全熟睡マニュアル―不眠解消セラピストが教える 聞く
最新のクチコミ
小学生低学年の子が転校してから登校しぶり、半年後に不登校になり参考になる事があればと思い購入しましたが、もっと大きい子の話が多かったです。 これから先どうなるか分かりませんが、同じような経験をされた方の話はとても参考になりました。
- sacopon1980
- 20歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
不登校になって一番最初に親がしてしまう失敗は不登校になったことを自分の子育ての失敗だと嘆き悲しむことです。しかし、それは何の役にも立たず、ただ、子どもを苦しめることにしかなりません。この本を読むと、親が今すべきこと、子どもの心を感じるための勘を磨く方法、今だからこそ親として出来ることを教えてくれます。沢山の情報があふれる中、何が正しいか悩むと思いますが、そんな中で私が唯一、心を動かされ実践し、子どもを不登校から救う道を開いてくれた一冊です。このタイトルに気持ちが動く方は是非読んでみてください。きっと未来は明るく照らされます。
- ゆたか6721
- 28歳
- アトピー
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購入品
わかりやすい内容でした。娘は小学生活さいごの3学期にぐずりながらも、なんとか学校に連れて行きました。以外にも中1の今(まだ6月ですが)元気に通っています。ありがとうございます。
- Kenji_Ishizawa
- 36歳
- アトピー
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購入品
進学して環境が変わった娘が読んだら、いじめられてはいないのですが、ちょっとした嫌なことを言われたとか、思春期の悩みにとても響いたそうです。テレビであんなに明るいしょこたんにこんな思いがあったとは。 マンガもあり読みやすいので、いろいろな世代の方に読んで欲しいと思います。
- 千歳グレン
- 24歳
- アトピー
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不登校 とっても難しいですね本を呼んで少し気持ちが楽になったりしたが、まだまだこれからが長いので不安で心がいつっぱいになることがあります、
- AKIRAGP03
- 32歳
- アトピー
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購入品
"不登校、少し参考になったかな?
- なつこ9288
- 40歳
- アトピー
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購入品
本を読んで少し子供の気持ちが分かったような気がするが、
- pukurin0203
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
困っているので購入しましたが、最後の1パーセントにはなりたくないです。
- らんこ@
- 36歳
- アトピー
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購入品
心理学
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5
斧 薪割り用 山仕事用 (中古)
斧
¥5,950
桜井 直也 (著) こう書房 帯付き CD(開封済み)付き ★絶版本★ 2010/2/10 初版発行 中古品です。
内容紹介
読んだ人から眠れています! 今、話題の「催眠療法」のテクニックを使った「9割の人が起きていられない安眠法」を完全公開。厳選された"眠れる"クラシック音楽と、言葉による催眠誘導との融合による、効果バツグンのCD付き。既存の、ただ「眠くなる音楽」が収録されたCDとは、使っている技術が違います! 快眠への一番の近道は、自己催眠なのです。
さらに、単に「眠れる」だけではなく、このCDから得られる催眠状態は......
●自律神経のバランスを正常に戻すことで、ストレス緩和、 疲労回復、仕事や勉強の能率向上、肩こりや頭痛の解消、乗り物酔いの予防。
●試験、面接、プレゼン、歯科治療の前などの緊張感や不安の緩和。
●イメージトレーニング(スポーツ、ビジネス、夢の実現)の効率化。
などの効果も期待できます。(自律訓練法としてもお使いいただけます)
本書を読むと、なぜ眠れないのか、なぜ人生がうまくいかないのかを論理的に理解することで、義務の重荷から解放され、問題解決に向かって一歩を踏み出すことができるようになります。また、催眠の原理や暗示についてもわかりやすく解説していますので、単なる不眠対策本としてだけでなく、自己啓発本、そして催眠術の入門書としてもお読みいただけます。 悩みがあって眠れない方、不眠症や睡眠障害の方に最適な、「読む睡眠薬」「聞く睡眠導入剤」です。
著者からのコメント
多くの読者の皆様から、「最後まで聞くことができない!」と喜びの声が届いています。 今度はあなたが、その効果をお試しください。 催眠は決してオカルトではなく、心を誘導する技術であることが、実感いただけると思います。
目次
第1章 人間は誰でも眠りの素人
第2章 眠れない夜のカラクリ
第3章 催眠っていったいナニ?
第4章 「ねばならない」と思っていませんか?
第5章 催眠を体験してみよう
第6章 眠るための自己催眠
第7章 読む自己催眠
第8章 聞く自己催眠
第9章 イメージする自己催眠
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