【2024年製 新品】 『仙人不老不死学』　高藤総一郎 大陸書房　昭和６３年７版発行 気功、ヨガ

★★★★

2024-04-29

買って満足してしまい…３日坊主ならぬ１日坊主(笑)いや…きっともう少ししたらやります！

• mozumenoyonsama
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

配送が早く助かりました。内容も特別なことではなく、日常に取り入れられる習慣だったのでとても参考になりました。頭痛や肩こりは多少改善された気がします。

• n1126
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

皆さんが言うようにかなりくすぐったいです！でも毎日ではないですがゴシゴシ頑張っています。いくぶん滑らかになってきました。血行も良くなって足裏がポカポカです。ゴム臭さは鼻を近づけると少しだけ臭いますがさほど気になりません。付属の冊子？には色々な体の不調を改善するためのふくらはぎのマッサージポイントが写真入りで掲載されているので勉強になります。お風呂上がりは勿論足裏磨きをしているときにも合わせてやることができます。

• Ytan
• 25歳
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★★★★★

2024-05-14

間違った知識だったので 買って読んで勉強になります。娘とかにも読ませたい。

• chinaｍｉ13
• 33歳
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★★★

2024-04-01

なんで、楽ですぐ終わるストレッチで、速攻で楽に腕が上がるようになるの？テレビで見て、もっと知りたいと思い購入しました。どうせ内容薄いんだろうと思っていたら、思ってたより沢山のポーズが載っていました。寝転びながらじゃないものも載っていましたが、面倒臭がりなので、たぶん寝ながらできるやつだけでないと続かない。寝転びながらするやつだけ、全部覚えようと思いました。まだ40代ですが、腰痛とかに効果がありそうで期待してます。

• コトダマン
• 41歳
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★★★★★

2024-05-12

読みやすく、とても良いので皆にも勧めたい

• JQJ
• 29歳
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★★★★

2024-03-18

ストレッチ？体操？時間が無かったので、イラスト部分だけ見て、やってみました。気持ち良いですよ。

• creatruth
• 37歳
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★★★★★

2024-05-10

妹に頼まれて購入しました。 自分も使ってみたんですが、グリグリしていると気持ちよくなってきます。効果は…妹の今後を見ないと…。

• ｎｔａｋ
• 45歳
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★★★★

2024-03-04

送料無料で助かりました。 ありがとうございます。

• mikoane
• 33歳
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★★★★★

2024-05-08

それは、書くこと。 ワタミの渡辺社長の「夢に日付を」も同じ。 受験生が「必勝」と書いて、机の上に貼るのも同じ。 さっそく実践しています。 読みやすくて、２時間で読み終わります。 さあ、実践しましょう。

• 真太6437
• 41歳
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★★★★

2024-02-19

楽天ブックは助かっています。本屋で探す必要ないし、在庫もそろっている。なにより送料無料が最高

• ぽとす29233
• 49歳
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★★★★★

2024-05-06

1日目、良さがよくわからなかったですが2日目効果を感じました。なんとなく眠りの質が良くなった気がします。

• ゆき2184
• 37歳
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★★★★

2024-05-20

本で読みたく探していた所購入しました。買ってよかったです。

• ｉｓｋ−ｋ
• 45歳
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★★★★★

2024-05-13

タウリンが効かないとかカルシウムはイライラを抑えないとかコーヒーは疲れを取らないとか様々なことを否定されていていったいどのようにしたら疲れは取れるのかという情報を中心に満載して欲しかった！ポリフェノールとかビタミンCは疲れを取るとは書いてあるのは良いがサプリメントは身体が吸収しないなどと自分がやっていることも否定されてなんか考えの合わない記述だったなぁ。

• ume7211992
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-05-18

発売日を逃し、増刷されるのをずっと待っていました。 豆が好きな私にとっては、喉から手が出るくらい欲しかった本です。 本を参考に皆さんも豆腐作りにチャレンジしてみてください。

• ちーいちゃん
• 41歳
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★★★★★

2024-04-29

我流でしたが、毎日絶やさず5kmジョギングを続けてきただけに、あまりにも悔しかった肉離れ。 でも、その原因がジョギングの仕方にあったことに気付き、まずはウォーキングからと思って購入しました。 大は小を兼ねると思いがちですが、あくまでこれはウォーキングに特化した本であり、ホントは今日にでも走りだしたいと思っている方は、この本を読んでも物足りないと思います。 しかし、一日の中で、ジョギングをしている時間よりも歩いている時間の方が長いのは言うまでもないし、私のように、ウォーキングからやり直し、基礎の基礎からもう一度出直したいと思っている人は、焦って走り方を勉強するよりもまずはこの歩き方をマスターし、その上に走り方も追加で学べば習得が早いと思います。 ページ数も少なく、あっという間に読み終わりますが、読んだだけで身につく筈もなく、本を見ながら、姿勢作り、ストレッチ、実際に歩くとやっていくことになると思います。 これさえ身につければ、この先40代50代と年を重ねていっても故障しない身体になれると確信します！

• 5ゴー君
• 49歳
• アトピー
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