【日本製】 機能性スポーツフードの開発／矢沢一良(著者) 保健、体育学

★★★★★

2024-05-16

昨年、約1年くらい死んじゃうかと思うほどの病気になりました。毎日沢山の薬を飲んで、病院に通い、最終的には激しいアレルギーにかかりました。それが普通に使ってきた生活用品や食べ物が原因だった事にとても驚いたのと、全てを変えて体質改善する楽しさを知り、嘘のように今ではすっかり健康体です。言葉では簡単だけどすごいアレルギー反応と他色々… 自分は一生こんな皮膚でやってかないといけないのかなぁと人の目をすごく気にして落ち込んでいました。 漢方の先生から体質改善を勧められ沢山の本を読み勉強し、この本に出会いました。なってみないとわからないと思うけど、身体っていつか素直に反応が出るんです。 食材や化粧品を、これいいよ~と言われても以前と違って、見た目で決められなくなりました。ほんとにイイモノは天然モノなんだなぁと今なら身体がわかります◎ その選定にこの本を参考にしました☆ ちなみに今、薬なしの生活を送れてます。

• ユウジマン122
• 24歳
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★★★★★

2024-04-15

きんさんぎんさんのきんさんを指導された先生が監修されているようですが、なかなか続けるのが大変なようです。 DVD付きの方を買いましたが、あった方が見ながら出来るのでいいです。ぺらぺらの解説書も付いてます。

• コナタ6793
• 32歳
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★★★★★

2024-05-14

ずぼらな私にはちょうどいいと思い購入しました。 続けないと効果は出ないと思うので、がんばって続けたいと思います。

• VVIVI
• 40歳
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★★

2024-04-01

リンパのことが、とても詳しく書かれていて、初めての私でも、理解しやすかったです。何箇所かダブる所もありましたが、片手にやったら、気持ちよかったです。母も喜んでくれました。

• shop_the_world
• 28歳
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★★★★★

2024-05-12

あんまりおもしろくなかった 図書館に寄付しました

• Coochan4908
• 36歳
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★★★★★

2024-03-18

切らずに治療することを希望する父に贈りました。 私は読んでいませんが、心動かされるものがあったようです。

• 円山マダム
• 44歳
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★★★★★

2024-05-10

季節の変わり目に体調が優れないのは自分も嫌でしたので、この本を購入。薬やサプリばかりに頼っていたらいけないんですよねー。漫画としても楽しめましたし、料理本としても参考になりました。肩肘張らずに薬膳料理が楽しめるのは良いですよ。入門書としてはちょうど良いのでは？これ以上やりたかったら、次を探せば良いし。いくつか作りましたけど、だんなさんにも友達にも好評でした 値段がちょい高いのがマイナス１でしたけけど（笑）

• うさこ⊂((・x・))⊃
• 32歳
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