超爆安 patagonia◆ダウンベスト/XL/ナイロン/KHK/無地/27571FA12 XLサイズ以上

★★★★★

2024-05-14

この手の本は年輩の方が読むことを意識しているのか、文字が大きく読みやすいです。 医学的な用語、〜神経とかいう言葉が出た時、できれば同じ頁に図があると良かった。（図は最初の方に１頁、全身の神経図がある） コレを読んで足のしびれが治るかどうかは…やってみないとわかりません。

• UNION1993
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-04-01

テレビ番組などで紹介されているのを見て興味ありでした。激しい動きは無いけれど、じわじわと効きますね。。体重は変わりないですが「引き締まってきたね」と言われます。

• ももちゃたこた
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

前作よりきついです。よくこんなエクササイズ考えたなぁってくらいきついです続けられるか不安なくらいなので☆四つ(^O^)

• titobuzzmama
• 29歳
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2024-03-18

トレーシーが可愛いし女の子が楽しくできるトレーニングなのでおすすめです★普段一切運動はしないのですが楽しくやってます(^∀^)

• 321☺
• 37歳
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★★★★★

2024-05-10

ﾄﾚｰｼｰの前回のDVDも持っているのですが、腕以外のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは今回の方がｷﾂいです。でも続ければ確実に効果ありそう!! 痩せるというより引き締まるって感じがします。普段運動不足の人には正直つらいと思います(≧ω≦)

• 葉mama★
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-04

羊頭狗肉とはこのことだ。 ただ精力のつくという列記してあるだけ。 内容はまじめに書かれていますが、精力のつく食品を書き出した教科書です。 このタイトルはあざとすぎる。

• yasunami7373
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

断定的な本の題名から期待する内容とはかなり違って、具体性に欠けるが参考程度にはなりそう。

• Ｍ迷人
• 41歳
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★★★★★

2024-02-19

大体は分かるつもりだったのですが、やっぱりこうした指導書は手元にあったほうがいいですよ。いざやってみると、案外見当たらないのがツボです。

• むすびこ
• 29歳
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★★★★★

2024-05-06

早速その健康食品をネット買いしました。 これで辛い胸やけともサヨナラでしょう

• ＩＳＫＷ
• 37歳
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2024-05-20

ジョギングやジム通いなどが続けられない私でも、習慣としてできるようなワークアウトです。派手な動きなどはありませんが、結構きついですし、汗が滴り落ちます。 ただ、目指すところが「ムキムキ筋肉」ではなく美しい筋肉というだけあって、一か月も続けると身体のラインがしまってきました！体重は変化なしですが…

• まぁ2633
• 45歳
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★★★★★

2024-05-13

わかりやすい文章で家族の勉強のため、役に立っています。

• ひよこ豆4914
• 33歳
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★★

2024-05-18

私自身、この症状で悩んでいます。某新聞の広告欄に載っているのを見て、解決策になればと購入。参考にはなりました。 ズバリ、本書での推奨健康食品名を載せて欲しい。ということで、満点星にはしませんでした。

• あっちゃん88888888
• 41歳
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