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超爆安 【送料無料!】運動連鎖センタリング「CORE」アプローチ ~身体軸の形成と抗重力下におけるスタビリティの向上~ DVD全2巻セット 民間療法
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商品の詳細
商品の説明
運動連鎖センタリング「CORE」アプローチ~身体軸の形成と抗重力下におけるスタビリティの向上~(全2枚※分売不可)
送料無料!】運動連鎖センタリング「CORE」アプローチ ~身体軸の形成
コアアプローチ®︎とは | 稲城鍼灸はせ川フィジオ
トレーニングベンチ (アドバンスモデル) 独自のBack Protection 耐荷重
何故、体幹部(コア)の安定性(スタビリティ)が必要なのか? | 東京
最新のクチコミ
入浴時間を有効に使いたい&マッサージしながら気持ちよく小顔になりたい!と思い、注文しました。 スカルボールと使い方の書かれた冊子は無事でしたが、出荷前にきつくビニールをかけられたためか、段ボール箱もひしゃげていたので、プチプチを使わずに簡易にビニールと厚紙1枚で梱包したためか…化粧箱がひしゃげていました。 化粧箱も含めて商品です。 気をつけて梱包していただくようお願いします。
- アーヤママ
- 33歳
- アトピー
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購入品
毎日つけてます。血圧と体重。50歳になったので、健康維持のため。ただ、グラフのメモリが小さくて老眼がきてる目にはちょっとつらい。。。
- おぐ やん
- 21歳
- アトピー
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購入品
腰痛対策として、簡単に寝たままで出来る方法を伝授してくれているので、大変助かりました。
- UNION1993
- 29歳
- アトピー
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日常の体調を崩したりの対処法をかかれてるそうで、これは!と思い、購入しました。 これから、助かると思います!
- ももちゃたこた
- 37歳
- アトピー
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最後の章で紹介されているホームケアは、簡単ですが、効果を実感できる優れた方法だと思います!自己治癒力のアップにオススメです!
- titobuzzmama
- 25歳
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購入品
テレビで紹介されたんですか?そのあと新聞広告にも掲載されていて、そんなに人気があるなら欲しいから買ってとの母の依頼で購入しました。ぼちぼち読みながら実践しているようです。
- 321☺
- 33歳
- アトピー
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購入品
近くの本屋で買うより、安いし、早いから。
- 葉mama★
- 41歳
- アトピー
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購入品
初めての冷えとりだったので、正しくやりたいと思い注文してみましたが、ほとんどネットに載っている情報でした。 また冷えとり靴下を注文すると大まかな説明の紙が同封されていましたので、ハンドブックは特に必要ありませんでした。
- yasunami7373
- 29歳
- アトピー
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購入品
寝る時につけてます。 着けると、ポカポカして気持ちがいいです。 肌が弱いので心配でしたが、痒くなったりしませんでした。洗い替えにもう1枚欲しい位ですが、本はいらないので困ります。。
- M迷人
- 37歳
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購入品
毎日着用すると効果はあるかもしれませんが、私にはきつくて無理です。
- むすびこ
- 45歳
- アトピー
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民間療法
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パーツ
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10馬力未満
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~身体軸の形成と抗重力下におけるスタビリティの向上~
★通常販売価格 : 18,400円(税込・送料込)
★指導・解説 : 山本尚司 先生
(運動連鎖アプローチ研究所、理学療法士)
★収録内容
最新の体幹・CORE理論とアプローチを学ぶ!体幹機能を活性化して身体機能障害の改善を促す!内在的運動連鎖と観察的な動作分析による効果的なアプローチ!
理学療法における機能障害を考えるとき、
運動連鎖の理論とアプローチの必要性が高まっています。
運動連鎖とは、その名の通り運動が鎖のように連なっていくことであり、
全ての動きが運動連鎖とも言えます。
動きを専門とする理学療法においては、
動きの中で機能改善を図っていくことが重要となります。
このDVDでは、体幹機能の三原則となる
軸・丹田・スタビリティの形成を促す運動連鎖アプローチについて、
その理論と評価・矯正の方法を詳しく解説しています。
「体幹システムと呼吸コントロール」では、
運動連鎖の理論をパワーポイントの画像を用いながら分かりやすく解説。
また、内在的な運動連鎖を整え、しっかりとした身体の軸と丹田を
形成するために必要なアプローチを紹介しています。
「上部平衡系と下部平衡系」では、抗重力スタビリティを向上させるために
必要なアプローチ、観察的な運動連鎖を実技で解説しています。
また、体幹・足・肩甲骨の要素が全て入ったエクササイズも紹介。
筋連結や部分的なインナーやアウターではない
全身の調和という概念のエクササイズとなっています。
ME121-1 体幹システムと呼吸コントロール(68分)
外部観察的な動作分析を臨床で活かすためには、
まず内在的な運動連鎖を整える必要があります。
ここでは、内在的な運動連鎖を促通するための
パルペーション・テクニックを紹介。
丹田と関わりの深い呼吸コントロールシステムと軸の形成に必要な
体幹システムを学びます。
<運動連鎖概論>
◆運動連鎖の効果機序
◆内在的運動連鎖
◆運動連鎖アプローチの臨床展開
<体幹システム>
◆体幹理論
◆コンパートメントシステムアプローチ
■・脊柱起立筋-腹直筋
■・身体軸の評価
■・腰方形筋
■・大腰筋
◆腹横筋ドローイン(腹横筋と身体軸、骨盤のカップリングモーション)
◆腹直筋ストレッチ(座位、うつ伏せ、ボールを用いたストレッチ、評価)
<呼吸コントロールシステム>
◆呼吸と骨盤
■・カップリングモーション
■・骨盤の前後傾に関わる筋肉
■・坐骨-坐圧アプローチ
◆呼吸と横隔膜
◆呼吸と肋骨の動き
■・胸郭呼吸パターン
■・背部-上下後鋸筋
■・胸郭と肩甲帯
ME121-2 上部平衡系と下部平衡系(63分)
観察的な運動連鎖は、実用性のある身体活動につなげるために
不可欠となります。
身体の各パーツをバランスよく配置して、そのパーツを意識させることで
運動連鎖が成り立ち、重心をコントロールすることが出来ます。
観察的な運動連鎖は、姿勢・アライメント・動作分析が基本となり、
姿勢制御・ストラテジーなどの動的な評価が加わってきます。
<姿勢制御ストラテジー>
<上部平衡系>
◆肩甲骨下部
◆肩甲骨上部(肩甲挙筋、肩甲舌骨筋、小胸筋)
◆胸骨柄-第七頚椎
◆鎖骨-乳様突起(胸鎖関節、肩鎖関節)
◆肩甲上腕関節(肩甲下筋、棘下筋、棘上筋、肩甲骨スクリーニングテスト)
<下部平衡系>
◆足底部の床反力アプローチ(評価アプローチ、改善アプローチ)
◆膝-股関節の床反力アプローチ
◆橈骨尺骨-膝関節システム(脛骨、腓骨)
◆距骨下関節-立方骨システム(姿勢制御アプローチ、距骨・踵骨、立法骨)
◆足趾-立方骨システム
◆重力コントロールシステム
※ 開封品・中古品です。
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