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★★★★

2024-04-29

野菜のレシピがたくさん載っています。写真がきれいでマクロビの本の中では一番好きです！ビオは全部そろえたいと思って集めています。

• うめゆり1213
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

内容は簡単にいえば安全で野菜中心食品を食べようです。この本を全部読み終え、これからの食品に少し気をつかえるようになり大好きな肉を絶つのは不可能ですがだいぶ口にする回数が減りました。

• ピョンタ3059
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

話題になってたので買ってみましたが、私にはいまいち…。 レシピも手に入らない食材多いし。

• ran1154
• 33歳
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★★★★★

2024-05-14

食べることが大好きな私には、「食べ合わせ」で痩せられる内容には驚きました。いかにダイエット中のストレスをためず、楽しく痩せるためには、この本は役立つと思います。本が届いて１週間ですが、いつもより食べています。でも体重は増えていません。今後、本に忠実に生活してみて、成果を出したいと思います。

• ぷぅるる
• 41歳
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★★★★

2024-04-01

単に、この検査値はこういうことを示しているというだけではなく一歩踏み込んだ内容がわかりやすく書かれていると思います。たとえば「そもそも血圧とは？」といったことや、「○○と判定されたらどんな検査が必要？」といったことなど。また、検査方法が書かれていたり、「年をとったら血圧は高くて当然？」といった素朴な疑問などもあり、値段の割に内容の濃い一冊だと思います。

• benz6126
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

読んで早速エゴマ油を買いました（笑） 本自体はとても読みやすくてわかりやすいのですが、具体的な食べあわせを一覧にして、覚え切れないくらい沢山紹介されていると、本を買ったかいあるのに・・・。このくらいであれば、立ち読みか、読んだ人にレクチャーしてもらえれば十分かも。

• こりすとこぐま
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

子供が喘息気味で、咳がひどくなると強い薬を飲ませてばかりではかわいそうだなと思っているとき、友人に教えてもらった本です。 色々な症状にあわせて細かく書かれているので、一家に一冊あると便利だと思います。

• すが5760
• 45歳
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★★★★★

2024-05-10

めまいが治るのか？体操でも教えてくれるのか？ 期待して買いましたが違いました

• るこ。
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-03-04

体質改善とダイエットに良いかと思ってヨガにチャレンジです。体が硬いので、お手本のようなポーズには程遠いですが、あちこちぷるぷるしていてきいています。腹筋にもきいているようなので、頑張って続けてみます。

• アフェクトK
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

前回もバーゲン本から欲しい本を見つけて購入しましたが、今回も超お得に購入できました。こんなに安いのに送料無料なんて、お友達にも教えてあげました。

• motaママ
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-19

内容は悪くないし、納得もいきますが これだけでやせるには、かなりの時間が必要かも〜 とちらかと言うなら・・やせるためよりは やせた後実行した方が役たちそうですね。

• きくがわし
• 37歳
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★★★★★

2024-05-06

おばあちゃんの知恵袋的な本が欲しく、こちらの本はレビューの評価も高いので購入しました。知らないことが沢山書いてあり、為になります。出版社がもうなくなっている？とかで大手の書店をいくつか当たりましたが、購入できませんでした。

• 香織3540
• 45歳
• アトピー
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