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筋力維持 フレイル予防 転倒予防 道具を使わない 自力体操編DVD「介護予防シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操」 | ごぼう先生介護予防DVD楽天市場店
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DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ！音楽に合わせてリズム運動
最新のクチコミ
10個のフレーズで全身のコンディショニングが出来るとても実用的な書籍です。たた口の中に関しては少し生々しいので、より馴染みやすい表現があれば良いなあと感じました。しかしながらどれもが非常に速効性が高いフレーズばかりで、すぐに日常生活に取り込むことが出来ます。かわいいイラストで視覚的にも入りやすく、どなたにもお勧めできる書籍です。
- yu-kirakun
- 23歳
- アトピー
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購入品
人は老いていくもの、歳にはかなわないという言葉は一つの真理でしょう。感覚器官の集中している顔にそのサインが出やすいのは判りやすいです。身体の炎症を抑えることの大切さは理解できました。もう何度か読み返して理解を深めたいと思います。読みやすい文章だったのでそう思えました。
- VAIOAN
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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疲れない方法や考え方をシンプルに記載していて良かったです。内容も多くなく理解しやすかったです。
- 二代目大家カズミ
- 39歳
- アトピー
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中古本と思えないほど良品で近所の中古本屋さんと比べ物になりません。大変満足です。 今後も利用させて頂きます。
- テリーさん515
- 27歳
- アトピー
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家内が肺マック症なのですが 具体的な治療方法も特効薬も無いとのことで 何か情報が得られないかと思い この本を購入しました 身体に免疫力を付けることが大切なこと、その為の具体的な方法が分かりやすく解説されており参考になりました ありがとうございました
- 寿司握ろうぜ
- 35歳
- アトピー
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購入品
年老いた母親が読みたいとのことで購入しました。
- 北斎２００６
- 43歳
- アトピー
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購入品
大変、役に立たない本でした。 大変、役に立たない本でした。
- ちとムンク
- 31歳
- アトピー
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購入品
読みやすさ◎真似して実行出来そうなものからそうでないものもあるので読み手次第
- やっこ２１７８
- 39歳
- アトピー
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購入品
内容的には特別に目新しいことばかりではないのですが、著者の独自の考え方を垣間見て、知るのは面白く、有意義でもありました。文章も読みやすく受験生の方は勿論ですが、何かしら学ぼうとしている人は参考になるのではないでしょうか。
- sola9251
- 47歳
- アトピー
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とても勉強にはなりますが、私には少々難しい本でした。
- とおるUnder90
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
無事受け取りました。どうもありがとうございました。
- かずや5836
- 43歳
- アトピー
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読みやすいので助かっています。疲れ易いので利用したいと思います。
- keikun0619
- 31歳
- アトピー
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購入品
昔から仙骨あたりが弱く、ストレッチをして周りの筋肉や筋をほぐしたり、尾骨の浮きを押さえたりしてきました。運動をした日は一旦寝転がると絶対に立ち上がれません。病院では何ともないと言われるし、整体では生まれもったクセと言われました。が、妊娠後期で一歳の子の面倒をみているので立ち上がれないと厳しくて…購入してみました。説明がめちゃくちゃ丁寧なのでサッと流し読みしました。簡潔ではない…実践は簡単。それでも、一歳の子をもつ母には厳しいです…お風呂で30秒×3回ができない…やらないよりは！ってことで1回はしていますが効果はみられません。続けていきます。結婚前に働きすぎて色んなからだの不調を無視し続けた結果ぶっ倒れ、それ以来全身に体調不良が出やすくなりました。シャワーがダメならホッカイロでカバーしたいと思います！
- 玲音奈1044
- 39歳
- アトピー
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購入品
どうもありがとうございます。 楽しみにして使いたいと思います。 ありがとうございます。
- たけ０００１
- 47歳
- アトピー
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購入品
古い本なのでイラストがわかりにくい点がありますが、内容は素晴らしい。こんな情報を探していました。 とてもシンプルな動作ながら出来ないものもあり、これからゆっくりと進めていきます。
- メタボ番長7360
- 35歳
- アトピー
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購入品
眼科の定期検査で 眼圧が ひと月で1.5から1.1に下がっていました。効果があるみたいです。
- かみなり２０７７
- 43歳
- アトピー
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購入品
～ 要介護リスクを減少させる 「 フレイル ・ サルコペニア ・ 転倒 」 への介入 ～
★通常販売価格 : 27,200円（税込・送料込み）
★実技・解説：山田 実 先生
（筑波大学大学院 人間総合科学研究科 生涯発達専攻
准教授／博士（保健学）／理学療法士）
★収録内容
日本は超高齢化社会に突入し、介護予防は最重要課題となっています。
最近の研究結果などから、適切な介入によって要介護リスクが減少することが
分かってきました。
このDVDでは、介護予防において重要となる「フレイル」、
「サルコペニア」、「転倒」について取り上げています。
これらは密接に関連しており、その予防には多角的なアプローチが
重要となります。
ここでは、最新のリサーチをもとに、運動、栄養、環境など
様々な面での介入方法とその効果検証について解説していきます。
是非、このDVDで最新の介護予防を学んでいただければと思います。
「フレイル」・・・2014年に日本老年医学会から提唱された言葉で、
健常な状態と要介護状態の中間の状態を指す。
フレイルの状態の人は要介護状態に陥るリスクが高いと言われており、
フレイルの早期発見と早期対応が重要となる。
「サルコペニア」・・・進行性かつ全身性の骨格筋量および骨格筋力の
低下を指す言葉で、身体機能障害やQOLの低下などをもたらす要因となる。
高齢者における転倒と密接に関連している。
「転倒」・・・転倒には、身体的因子、心理的因子、環境因子など
様々な原因が考えられる。
転倒を予防するためには、個々に転倒要因を特定し、それに合わせた
介入を行う必要がある。
【ME176-1】 フレイルへの運動介入とテーラーメイド型の転倒予防（68分）
【ME176-2】 サルコペニア予防・改善のための運動介入と栄養介入（77分）
【ME176-3】 デュアルタスク能力の向上（49分）
※ 開封品・中古品です。
細かなキズのあるDiscもございますが、視聴は問題ございません。
ケースの一部に擦れ、キズがございます。
●写真にあるものが全てです。
●ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
（神経質な方はご購入をお控えください。）
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