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最新のクチコミ
ストーリー仕立てで、今流行りのマインドフルネス瞑想法の説明があり、これから瞑想を始めたい人にとってチャレンジしやすい本だと思います。 でもやはり、本だけで瞑想をするのは良くないので、できれば指導者から直接教えてもらうことをオススメします。 星5なのは、内容がわかりやすいという意味でつけました。 この本をきっかけに、瞑想実践者が増えると良いですね。
- じーたか
- 24歳
- アトピー
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購入品
テレビで見て、興味持ち注文しました。一通りやるとポカポカしてきます。 簡単で短時間な体操で、頭と身体が鍛えられたら一石二鳥です。
- りぃ6677
- 32歳
- アトピー
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気になるファスティング。この本を読んでトライしたくなりました。
- m987a
- 40歳
- アトピー
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購入品
とても良いです。 ＣＤも健康落語と古典落語両方あり楽しめました。 欲を言えば 本自体全てＣＤになっているとありがたいな〜と 病気の叔母に送ったのですが なかなか読めないみたいで 聞けると良いと思いました。 しかし、大変ですよねＣＤにするのは
- チキ417
- 28歳
- アトピー
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いろいろなストレッチ方法が紹介されているので、その中から自分に合うストレッチを選んで行えます。
- doolin-dalton
- 36歳
- アトピー
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購入品
こんな簡単な問題？と始めは思いましたが、レベルアップしていくので楽しめました。鞄に収まるサイズなのもいいです。もっとパズルの種類があればと思い、☆４つにしました。
- くまチャンママ
- 44歳
- アトピー
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購入品
写真が大きいのと、 いろんなメニューが掲載されているので 実用的で良かったです。 母のために購入しましたが、家でも作ってみようと思います。
- m3055
- 32歳
- アトピー
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購入品
今、やってる講座なので慌てて購入。手元に届くまで一週間弱かかりました。人によって硬い筋肉が微妙に違うようで、今週テレビを見ながら書いてあるストレッチをいろいろやってみたけど、方法によって自分には全然効いてる感がないものもありました。この本で自分に合うストレッチの方法を見つけられるとうれしいな。
- k75VTY4Hst
- 40歳
- アトピー
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購入品
この購入し、ずっとやっています。３分の２ぐらい終えると、次の注文を考えてしまいます。私は、漢字や熟語などの文系の問題には強い方なのですが、数独などの問題には手を焼いていました。しかし、この本でトレーニングする内に解読のこつがわかり、時間が短縮してきました。手応え有りです。
- 悟学園
- 28歳
- アトピー
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![WAKO 銀座和光 フォーマルハンドバッグ [41I0301]](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0408/users/f01d04f4b5a9911b5d645741655bc33886940979/i-img600x600-1693199403vponuv145969.jpg)
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