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★★★★★

2024-04-15

多くの人は病院で貰う薬、市販薬などを安易に使っています。しかし、なるべく薬を使わないで健康に過ごすことが出来ると書いています。

• Kenji_Ishizawa
• 20歳
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★★★★★

2024-05-14

体のメカニズムを正しく知り、ベスト体重に近づきながら、心も体も 健康で幸せな生き方に導いてくれる素晴らしい内容でした！カロリーと栄養素の違い、栄養素を吸収できる体作り、 活性酸素の減らし方、腸内細菌を減らす添加物達、幸せホルモンのセロトニンの増やし方、などなど、 自分や愛する人の為に知っておきたい知識と実践方法がわかりやすく書かれていますよ〜〜！

• 千歳グレン
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

新聞の広告見て購入しました。 母親が定期的に漢字パズルをやっていて、こちらの商品にもトライしてもらいたくプレゼントしました。 まだ、感想を聞いてないので、星一つ分減らしました 私的には満足してもらえると期待してます！

• ＡＫＩＲＡＧＰ03
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

母が新聞広告で存在を知り、代行買い致しました。 カラー版で活字も大きく、非常に読みやすいとかなり気に入っている様子でした。 一時期は在庫薄のようでした、即座に入手できてよかったです。

• なつこ9288
• 24歳
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★★★★★

2024-03-18

絵や写真が多く、図も分かり易く理解し易い内容でした。 体調に変化を感じて購入しましたが、購入して良かったです。

• pukurin0203
• 32歳
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★★★★★

2024-05-10

今日もレシピの１品を作ってみました。 思ったより、お腹が膨れましたよ！ 一人暮らしになって、今まで市販のものが多くなっていたので、自分で作るという基本にたちかえっています！ サツマイモもついでにゆでて、４分の一食べました。 サツマイモはダイエットにいいんですねえ！＾＾１月５キロを目標に頑張ります！

• らんこ＠
• 40歳
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★★★★★

2024-03-04

意外に難しい内容で解くのに悩みます… まあ、ボケ防止の為には悩むくらいがいいのかも？？

• にゃご4591
• 28歳
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★★★★★

2024-05-08

糖尿病の母が栄養士さんから「カロリー制限では無くて糖質制限を！」と指導されましたが「糖質制限」が分からないと言うので、色々調べた結果こちらの本を母に送りました。 とっても見やすいそうです(*＾▽＾*)ﾉ 一緒に「糖質制限の教科書」も送りました。

• ピンキー1091
• 36歳
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2024-02-19

勉強の為に購入しました。 大変勉強になる本でした。

• 目出太
• 44歳
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★★

2024-05-06

勉強会にも資料として使われてます。わかりやすく載っていて、参考になります。

• さくらさく6715
• 32歳
• アトピー
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